熱血時計卸人!社長ブログ 「日新」

南九州デジタルの熱血社長櫻木伸一が、様々なジャンルで気の向くままに書きながら、日々に新たに前進していきたい想いを込めたBlogです♪

2018年4月のランニング

      2018/05/10

             
            
            

2018年4月のアウトカム

2018年4月は…、走るペースを取り戻せずなかなか距離も伸ばせない月になってしまいました。いろいろな用事もたくさん入ったのもありましたが、その中でも走るペースを作るのは自分次第なので、レースもないし緩んじゃってますね(笑)

ということで、4月のランニングデータ。

【4月のランニングデータ】
月間走行回数 10回
月間走行距離 142㎞

【2016.10~2018.2月のランニングデータ】
期間走行回数 260回
期間走行距離 3756㎞

2018年5月の計画

5月はレースがあります。今後の予定としては、

5/20(日) えびの京町温泉ハーフマラソン大会(ラン21.0975㎞)
6/03(日) 宮崎100㎞リレーマラソン(チームで100㎞を走るリレーマラソン)
6/24(日) 鬼の洗濯板アクアスロン大会(スイム2㎞+ラン20㎞)

になります。5月はえびの京町温泉ハーフマラソンに向けて身体づくり、脚づくり、できるだけ毎日走ることですかね。激坂コースらしいので、坂道の練習も必要。

6月は友人とチームを結成して100㎞のリレーマラソンに出走することが決まりました。6人のアラフィフのチームです。制限時間が10時間ですので、メンバーの走力を考えると自分が距離も時間も稼がないと、10時間で収まるか微妙な感じなので、2㎞を速いペース(10分以内~多分25℃以上のもと)で13-15回くらい走らなきゃいけないでしょう。トレーニング積んでおかないとチームを引っ張れないですね。

3.4月緩めた分、体重も増加しているので、5月には減量します。先月も同じこと書いているので、今月は頑張ります。

 

 


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櫻木 伸一
1967年神戸市生まれ、鹿児島育ち。1990年、中央大学卒業後、山一證券を経て、1998年に南九州デジタルに入社。2009年代表取締役就任。現在、法人向け卸売業の業績アップサポート部、個人向けギフトショップG-STYLE、インターネット通販のアイゲット・カデココ、地域店向け新事業の笑倍繁盛事業を展開し、お客様の心を豊かにする、「日本一心豊かな流通」を目指す。趣味は、トライアスロン・マラソン・サッカー他。
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