熱血時計卸人!社長ブログ 「日新」

南九州デジタルの熱血社長櫻木伸一が、様々なジャンルで気の向くままに書きながら、日々に新たに前進していきたい想いを込めたBlogです♪

2019年1月のランニング♪

   

             
            
            

1月ふりかえり

1月のランニングの結果です。

1月は1/13のいぶすき菜の花マラソンで、10/20に負った右膝の内側側副靭帯損傷からの復帰を果たす予定でしたが、ケガが完治せずに欠場となりました。で、今年の菜の花マラソンは友人・知人の応援に終始することになりました。

で、菜の花明けからは、3月の鹿児島マラソンに向けて多少痛くても走るという判断をして、4たび練習再開。シューズも、アシックスのGT-2000NYから脚に優しいといわれるホカオネオネのクリフトン5を新調。やれることはやって、鹿児島マラソンを走れるかどうかを判断するという方向にいきました。休んでばかりいても、結果走れないので、走りながら回復を待つというちょっと強気な判断をしました。

そうすると1/29の練習ではそれまで出ていた痛みがまったくなくなりました。なぜだか分かりませんが、急によくなりました!昨日(2/1)も走りましたが、問題ありません。スピードまで上げてみましたが、大丈夫でした。油断はできませんが、調子に乗り過ぎないようにトレーニングを進めていきたいと思います。

で、結果として菜の花マラソン以降トレーニング再開して、1月は123km。少ないですが、10/20以降ではまともに練習ができるようになったと見るべきですね。よかったと思います。

2月の延岡西日本マラソンは仕事も重なって欠場が決まっていますので、次は3/3の鹿児島マラソン。今の調子で調整ができれば走れるはずです。ガンバロウ♪

 

【1月のランニングデータ】
月間走行回数 11回
月間走行距離 123㎞

【2016.10~2019.1月のランニングデータ】
期間走行回数 310回
期間走行距離 4893㎞

【今シーズンのマラソン】
10/07(日) 霧島登山マラソン 1時間57分30秒
11/11(日) 福岡マラソン(DNS)<右膝内側側副靭帯損傷>
11/25(日) 大阪マラソン(DNS)<右膝内側側副靭帯損傷>
12/09(日) 青島太平洋マラソン(DNS)<右膝内側側副靭帯損傷>
01/13(日) いぶすき菜の花マラソン(DNS)<右膝内側側副靭帯損傷>
02/10(日) 延岡西日本マラソン(DNS予定)<仕事・右膝内側側副靭帯損傷>
03/03(日) 鹿児島マラソン
03/24(日) さが桜マラソン

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櫻木 伸一
1967年神戸市生まれ、鹿児島育ち。1990年、中央大学卒業後、山一證券を経て、1998年に南九州デジタルに入社。2009年代表取締役就任。現在、法人向け卸売業の業績アップサポート部、個人向けギフトショップG-STYLE、インターネット通販のアイゲット・カデココ、地域店向け新事業の笑倍繁盛事業を展開し、お客様の心を豊かにする、「日本一心豊かな流通」を目指す。趣味は、トライアスロン・マラソン・サッカー他。
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