2022/01/17    その他, マラソン・トライアスロン ビルドアップ走, 阪神淡路大震災

阪神淡路大震災から27年 今日はビルドアップ走で10km。 いつもペース走ばかりだったので、先週からバリエーションつけて走ってます。 話しは変わりますが、27年前の今日、1995年1月17日 午前5時 …