2022/09/09    マラソン・トライアスロン フライデーナイトラン

涼しくなっているので、もっと走らなきゃ！ 今日はいつものラン友とフライデーナイトラン、前週に続いてですね。 先週が1時間走だったので、今日は90分走。おしゃべりをしながらウォーターフロントパークをゆっ …

  2022/09/02    マラソン・トライアスロン ランニング強化月間

ビルドアップ走で10km、ペースはゆっくり 今日は、夜にいつものラン友とかんまちあで1時間走。 自分は10km58分30秒で、少し1時間に足りませんでしたが、そこでフィニッシュ！ 9月に入って、夜とは …

  2022/08/27    マラソン・トライアスロン

16:00でも気温30℃ 今日は、夜には友人の送別会の予定が入っていたので、夜走れないことが確定していたので、朝走ろうと計画していました。 ところが…、朝は寝過ごしてしまいました。レースとか、みんなで …

  2022/08/14    マラソン・トライアスロン, 鹿児島 ダイヤモンド桜島, 朝RUN

夏の早朝のランニング 今朝は、たまには朝RUNしようぜ！…って、いつもの高校同期のラン友のなかから声が上がって、4:30スタートで朝RUN。夜RUN派の自分には珍しい展開です。 4:30とスタートが早 …

  2022/08/08    マラソン・トライアスロン 霧島登山マラソン

「競争じゃなくて、挑戦。順位じゃなくて、達成感。」の名物大会 このところマラソンのエントリーネタが続きますが、フルマラソンではありませんが、10/9開催の霧島登山マラソンにエントリーしました！ ● 霧 …

  2022/08/06    マラソン・トライアスロン 耐性養成

スピード養成？スタミナ養成？　この暑さの中で得られるのは… 8月最初の週末は猛暑（暑い…） でも北日本では線状降水帯による集中豪雨の被害も出ています。これ以上大きな被害にならないように祈ります。 本当 …

  2022/08/03    マラソン・トライアスロン 神戸マラソン

この秋のレース日程固まる！ 11/20(日)に開催される、神戸マラソン2022にエントリーしていましたが、今日がその抽選結果の発表日で、なんと「当選」していました！ 当選だったので、おとといのいぶすき …

  2022/08/01    マラソン・トライアスロン いぶすき菜の花マラソン

実行委員会がこだわった第40回の冠に期待！ 新型コロナの感染が始まる直前の2020年1月に開催された第39回いぶすき菜の花マラソンから、2021年と2022年は2年連続延期、そして来年の2023年1月 …

  2022/07/28    マラソン・トライアスロン ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン

豪華メダル と カワイイTシャツ 6/26(日)に参加した、サロマ湖ウルトラマラソンのオンライン代替開催の1DAY50km、先日その完走メダルとTシャツが届きましたー かわいいデザインのTシャツと豪華 …

  2022/07/23    マラソン・トライアスロン 鹿児島県立鴨池球場

鹿児島実vs大島 夜のランニングついでに、明日甲子園を賭けた決勝戦が行われる県立鴨池球場に立ち寄ってみました。 ああり前ですが、ひっそりとしていました。 明日は鹿児島実業vs大島の決勝戦。 熱戦になる …

  2022/07/17    マラソン・トライアスロン おぼれクリームのエクレア, お褒美

暑い中頑張れるには･･･ この週末は、土日とも夜に10kmづつのランニング。 まぁ、昼間は暑すぎて自分には走れないので、夜RUNでちょうどいいというか、それしか選択肢がありません(笑) 夜走ってもペー …

  2022/06/28    マラソン・トライアスロン サロマ湖ウルトラマラソンオンライン, 鹿児島市内50km

鹿児島市内で夜間安全に50km走れるコース 日曜日に「サロマ湖ウルトラマラソンオンライン 1DAY 50km」で走ったルートを画像と動画で共有しておきます。 ルートとしては、 かんまちあ⇄仙巌園⇄鴨池 …

  2022/06/26    マラソン・トライアスロン

No Walk, All Run　50km　で　All-Out 今日は、サロマ湖ウルトラマラソンオンライン1DAY50km の大会日でした。 日本でももっとも有名なウルトラマラソンといってもいいサロマ …

  2022/06/23    マラソン・トライアスロン Forerunner255, Forerunner955, GARMIN, ガー民, ランニングの効用

「そんな走って疲れませんか？」「疲れない！」 自分みたいに月に200㎞とか300㎞とか走っていると「そんな走って疲れませんか？」ってよく聞かれます 人間の身体は、走ることで身体に負荷がかかると、身体は …

  2022/06/18    ビジネス, マラソン・トライアスロン アクエリアス　スパークリング, アンバサ

アクエリアス スパークリング 今日も来週の50kmに向けた調整でランニング。 本当は今日は終日雨予報だったのですが、終日雨降らずでした。梅雨前線の位置が少しずれただけで予報が大きく外れる、梅雨時期ある …