2021/06/13    マラソン・トライアスロン 焼肉白川

月に1度のお楽しみ♪ 昨日は、いつもの高校の同窓生のラン友と毎月1回のランニングイベント、今月は照国神社から松元の焼肉白川まで15kmのRUN & BEEF。 薩摩松元駅近くの川で高低差で10 …

  2021/06/07    マラソン・トライアスロン サロマ湖100㎞, サロマ湖オンラインチャレンジ

ランニング再開 霧島登山での肋骨の負傷から2週間、まだくしゃみしたりすると痛みがありますが、今夜からランニング再開。 今日はゆっくり6:00/㎞で5㎞。様子を見ながらのランニングになりましたが、特に大 …

  2021/06/06    ビジネス, マラソン・トライアスロン CHERRYWOOD WORKS, YoutubeChannel, 腕時計がみなさんの人生に彩りを加える世界

腕時計がみなさんの人生に彩りを加える世界 ちょうど1年くらい前に始めた自分の Youtube Channel　「熱血時計卸人 CHERRYWOOD WORKS」。いやぁーすみません、サボっています（笑 …

  2021/05/17    マラソン・トライアスロン GSR-H1000, モーションセンサー

ガッツリ使って、しっかりレビューしよう♪ 肉離れから回復しても、雨が続いてなかなか走れない日々が続いています。 そんななか、カシオから使ってみて欲しいと、GSR-H1000をお借りした。 新しいおもち …

  2021/05/09    マラソン・トライアスロン 復帰RUN, 復活RUN

幸せになるために走る！ 4/18のRUNで、左脚ふくらはぎに軽い肉離れを発症して、2週間位でだいぶ回復してきていたのですが、何かバタバタしていて走れずに、今日約3週間ぶりの復帰RUNをしました。 距離 …

  2021/05/04    マラソン・トライアスロン 思い立ったが吉日

すぐ走ればよかったという後悔 4/18(日)の夜に左脚ふくらはぎの肉離れを発症して、それからランニングを休止していますが、患部の状況がだいぶよくなってきた。 ちょっと走ってもみても問題なさそうなので、 …

  2021/04/29    マラソン・トライアスロン 東京マラソン, 落選

東京マラソン2021 昨日、毎年定期的にくる連絡が、今年も届きました！ しかも15年連続の快挙です！ これからも心折れることなく、精進したいと思います♪  

  2021/04/27    マラソン・トライアスロン GARMIN, SpO2, 血中酸素トラッキング, 血中酸素レベル, 血中酸素飽和度

血中酸素レベルを計測 4/6のこのBlogでGARMINのスマートウォッチで血中酸素レベルが計測できるようになるって書きましたが、今日4/27のソフトウェアのアップデートで、実現しました。 医療機器で …

  2021/04/17    マラソン・トライアスロン 肉離れ

左脚ふくらはぎがプチッと！ 写真は自分の左脚のふくらはぎです。なんだか分からないですよね（笑） 実は今日走ったときに、ちょうど1㎞地点くらいで、突然プチッとした感じがして痛みが走りました。 痛みが走っ …

  2021/04/15    マラソン・トライアスロン 深夜RUN

誰も来ない深夜の公園 昨夜は遅くなって23:09からのランニングとなりました。 実は、先週業績アップサポート部の営業スタッフが体調を崩して入院していまして、その彼の担当を自分も含めて数人で分けて担当を …

  2021/04/06    マラソン・トライアスロン 血中酸素トラッキング, 血中酸素濃度

GARMINでは、血中酸素トラッキングというらしい GARMINのスマートウオッチで「血中酸素トラッキング」ができるようになることが、今日発表されました。4月下旬のデバイスのアップデートで使えるように …

  2021/04/03    マラソン・トライアスロン 30km走

6月の隠岐の島50㎞に向けて 今日の夜は独り30km走。 6月の隠岐の島ウルトラ50kmに向けての走り込みです。 かんまちあから中山の山田交差点までの片道15㎞を往復。 今日の予定は、5’ …

  2021/03/31    マラソン・トライアスロン 2021年3月のランニング

このところ順調に走れて、いい状態 おはようございます♪ 3月そして、2020年度が終わりました。 3月のランニングは200.6kmで、目標の200kmを達成。 これで、1月から3ヶ月連続での月間200 …

  2021/03/29    マラソン・トライアスロン 独りハーフマラソン

Sunday Night Half Marathon 昨日の日曜日の夜に、独りハーフマラソン。 翌日から1週間が始まる日曜夜にハーフ走するのは結構珍しい。 けっして次男坊が出立した寂しさを紛らわすため …

  2021/03/25    マラソン・トライアスロン GARMIN, VO2MAX

なんだか調子いいぞ！ GARMINのスマートウオッチで計測できるVO2max（最大酸素摂取量）値。 VO2max（最大酸素摂取量）は、人が体内に取り込むことのできる酸素の1分間あたりの最大量です。 単 …