2020/09/13    マラソン・トライアスロン 夜RUN, 深夜RUN

走るスイッチをを入れよう 最近の日曜日の21時は、TBSの日曜ドラマ「半沢直樹」を見るのが定番。 今日はその後、久しぶりにまとまった距離（とはいっても10kmですが）を走った。 台風だったり、仕事だっ …

  2020/08/30    マラソン・トライアスロン, 長田中学校 野球部

気合入れていたのに、突然のランニング中止 昨日の夜は、自分のホームグランドの「かんまちあ」をランニング。このところ走れていなかったので、週末の夜くらいは走らないとと思って気合入れてました♪ 「かんまち …

  2020/08/15    マラソン・トライアスロン ロードバイク, 南薩1周

南薩1周チャリの旅に出るも… 昨日から、今日は「危険な暑さ」になるから、熱中症に注意してください、というニュースが繰り返し発信されていました。 そんな8/15ですが、自分は実家でお盆の法要が朝の8:0 …

  2020/08/14    マラソン・トライアスロン インターバルトレーニング, ヤッソ800

ヤッソ800でサブ4レベルチャレンジ 今日8/14(金)は、南九州デジタルの一日限りのお盆休み。うちのように、年中無休の量販店を得意先に持つ卸売業で商いをしていると、年末年始はまだいいですが、お盆やG …

  2020/08/11    マラソン・トライアスロン GARMIN, インターバルトレーニング

GARMINの豊富なトレーニングメニュー このところ平日は仕事で帰りが遅い日が続いていて、あとあまりにも暑い日が続いていて、ランニングできていませんでした。週末はロング走含めて暑い中走っているのですが …

  2020/08/01    マラソン・トライアスロン GREGORY, Rufous

GREGORY Rufous（グレゴリー ルーファス） 今日から8月、土曜日なので先週までだったら午前中からランニングに出ていたのですが、今日はさすがに気温がやばいと思ったので、日中はやめて夕方から。 …

  2020/07/25    マラソン・トライアスロン ロング走, 給水

鹿児島→吉田→蒲生→姶良 24㎞ 今日は自宅から、吉田・蒲生といった鹿児島市北部の山の方を廻って、姶良までの24㎞のロング走。 この暑さなので、途中はまめに給水を入れながらです。   ただ、 …

  2020/07/18    マラソン・トライアスロン LSD

スーパーマリオ化 久しぶりに週末にいい天気になったので、30km LSD。 コースは、かんまちあ→仙巌園→ウォーターフロントパーク→マリンポート→かんまちあ。 さすがに7月の日中に30km走は、暑さが …

  2020/07/11    マラソン・トライアスロン UF 5000 in 鹿児島, Universal Field

UF 5000 in 鹿児島 今日は、久しぶりにランニングのレースに参加してきました。高校の同級生のマラソン仲間「鶴丸37菜の花クラブ」の4名で参加してきました。 第3回 UF5000 in 鹿児島 …

  2020/06/21    マラソン・トライアスロン GARMIN, ガーミン, パフォーマンスコンディション

どこへ向かう？櫻木伸一？ YouTuberは目指していませんが、動画でGARMINやG-SHOCKのスマートウオッチの解説を続けています(笑) （今日で11本目） 僕はどこを目指しているのでしょうか？ …

  2020/06/16    マラソン・トライアスロン GARMIN, トレーニングステータス

久しぶりに、平日に17㎞！ 今日は平日でしたが、帰るのがちょっと早かったのと、梅雨の合間で天気がよかったのと重なって、17㎞走れました♪　最近では平日に10km超は珍しいこと。（2.3年前は当たり前の …

  2020/06/14    ビジネス, マラソン・トライアスロン YOUTUBE, 始めること

なにはともあれ始めること！ 5/24に動画始めますって動画をアップしてから、6/12金曜日にアップした動画で10本目になりました。20日間で10本目の投稿なので、ちょうど2日に1回投稿されているってこ …

  2020/06/10    ビジネス, マラソン・トライアスロン YOUTUBE, 自撮り棒

Youtube 動画アップ9本目！ YouTube始めてから「どうやって撮ってるんですか？」ってとってもよく聞かれますので、大したことないんですがお答えしています。 まぁ聞かれるってことは、見てもらっ …

  2020/06/07    マラソン・トライアスロン GARMIN, Relive

Rliveって神アプリ 日曜日ですが、ランニングが夜になりました。昨日の高校の同窓会（半分オンライン）で飲み過ぎて、二日酔いで日中は走れなかったのが理由ってことは誰にも言えません… で、回 …

  2020/06/05    ビジネス, マラソン・トライアスロン GBD-H1000

G-SHOCKらしさとスマートウオッチの高機能 6日ぶりのRUN＆動画。雨の中12㎞走って、雨の中、かんまちあの東屋で撮影。 心拍計＆GPS計測機能が付いた初のG-SHOCK（耐衝撃＆20気圧防水）の …